Orgaanklok

Onze organen zijn van nature niet allemaal tegelijk actief. Voor elk orgaan wordt gedurende een periode van ongeveer 2 uur extra energie beschikbaar gesteld, zodat het optimaal kan functioneren. Het is raadzaam om jou lichamelijke activiteiten, zoals eten, af te stemmen op de periode dat een orgaan maximale energie ter beschikking heeft, zodat het optimaal kan functioneren. Als we gezond zijn zullen organen ook goed functioneren op andere tijden, maar als een orgaan ziek is zal het zich niet prettig voelen als het in de periode van weinig energie maximaal moet presteren.
 
Tijden van veel energieaanvoer Orgaan Tijden van weinig energieaanvoer  
01.00 - 03.00 uur Lever 13.00 - 15.00 uur  
03.00 - 05.00 uur Longen 15.00 - 17.00 uur  
05.00 - 07.00 uur Dikke darm 17.00 - 19.00 uur  
07.00 - 09.00 uur Maag 19.00 - 21.00 uur  
09.00 - 11.00 uur Mult en pancreas 21.00 - 23.00 uur  
011.00 - 13.00 uur Hart 23.00 - 01.00 uur  
13.00 - 15.00 uur Dunne darm 01.00 - 03.00 uur  
15.00 - 17.00 uur Blaas 03.00 - 05.00 uur  
17.00 - 19.00 uur Nieren 05.00 - 07.00 uur  
19.00 - 21.00 uur Bloedsomloop 07.00 - 09.00 uur  
21.00 - 23.00 uur Verwarming 09.00 - 11.00 uur  
23.00 - 01.00 uur Galblaas 11.00 - 13.00 uur